Comer para adelgazar
ISBN: 8422648563
Autor: Michel Montignac
Descripción
- Autor: Michel Montignac
- Descripción: ed. Círculo de lectores (1994); 215 págs.; usado; buen estado; encuadernación cartoné
- Idioma: Castellano
- Sinopsis: Michel Montignac ha transformado con sus libros los hábitos alimentarios de los españoles, y su figura sigue sin tener parangón en todo el mundo. Convencido de la necesidad de mantener una alimentación equilibrada para conservar una buena salud física y psicológica, este libro es su gran contribución a favor de la racionalización de nuestra dieta en una sociedad cada vez más compleja, en la que los rígidos horarios de trabajo y una alimentación mala y deficiente repercuten en nuestra salud y nuestro rendimiento.
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