Superfoods: Receptes i aliments del futur per viure millor avui

8,00  IVA Incluido

ISBN: 9788490343951

Autor: Carla Zaplana

1 disponibles

SKU: LA-021135 Categorías: ,
Descripción
  • Autor: Carla Zaplana
  • Descripción: ed. Cossetània (2016); 223 págs.; como nuevo; encuadernación rústica
  • Idioma: Catalán
  • Sinopsis: Descobreix l’univers dels superfoods a través de la descripció de quaranta aliments i setanta receptes delicioses i molt fàcils de cuinar. Sabies que el cacau, l’alvocat, les llavors de lli, la magrana, la mel o el gingebre són superfoods? Sabies que la majoria dels superfoods aporten una gran concentració de vitamines, minerals, antioxidants, àcids grassos essencials, fibra i poques calories? Els superfoods són, sens dubte, l’aliment del futur. Són excepcionalment beneficiosos per a la salut, ja que incrementen els nostres nivells d’energia, reequilibren l’organisme, ajuden a depurar el cos, milloren la salut física i allarguen l’esperança de vida.Després de l’èxit de Sucs verds, la nutricionista Carla Zaplana torna a demostrar que és una precursora d’una alimentació neta i sana, i que ajudarà el lector a sentir-se bell per dins i per fora. Aquestes receptes que ofereix són, generalment, lliures de productes d’origen animal i de gluten.