Haga Click para agrandar
Maya (català) 12,00 € IVA Incluido
Volver a los productos
Matèria fràgil (català) 5,00 € IVA Incluido

Menja menjar real: Una guia per transformar la teva alimentació i la teva salut

7,00 € IVA Incluido

ISBN: 9788498094459

Autor: Carlos Ríos

1 disponibles

Añadir a lista de deseos
SKU: LA-024658 Categorías: ,
Descripción
  • Autor: Carlos Ríos
  • Descripción: ed. Pòrtic (2019); 365 págs.; como nuevo; encuadernación rústica
  • Idioma: Catalán
  • Sinopsis: Segons Carlos Ríos, la majoria de la població viu enganyada pel que fa a l’alimentació. Com a la pel·lícula Matrix, «vivim en un món en què no mengem menjar real, sinó productes que ens han posat davant els ulls». Un entorn perfectament dissenyat per al consum de comestibles malsans: els ultraprocessats. Aquest entorn està controlat pel costat fosc de la indústria alimentària, que fa que la població li compri els productes en contra de la seva salut. En aquest llibre, l’autor ens ofereix el coneixement científic per qüestionar, indagar i aprofundir en la nostra alimentació i en tot allò que l’envolta. Ens explica les bases del Realfooding, un estil de vida que vol desterrar de la dieta els productes ultraprocessats i ens ofereix consells pràctics, trucs i receptes per menjar saludablement de manera fàcil, rapida i rica. Matrix no es pot ensenyar, l’has de veure. T’atreveixes a despertar-te?

También te puede interesar