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El yoga terapéutico 2, Yoga y Articulaciones: Todas las posturas y ejercicios para aliviar y curar las afecciones articulares

36,00 € IVA Incluido

ISBN: 9788479271992

Autor: Pierre Jazquemart / Saïda Elkefi

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SKU: LA-030018 Categorías: ,
Descripción
  • Autor: Pierre Jazquemart / Saïda Elkefi
  • Descripción: ed. Robin Book (1997); 300 págs.; usado; buen estado; encuadernación rústica
  • Idioma: Castellano
  • Sinopsis: Todas las posturas y ejercicios para aliviar y curar las efecciones articulares. Esta obra estudia exhaustivamente la relación entre las 43 posturas del yoga y las diferentes articulaciones, tanto la de los miembros como las de los tres segmentos de la columna vertebral: cuello, espalda y región lumbar. Abordando las patologías más comunes, como las artrosis, las tendinitis, los esguinces, los dolores cervicales, las ciáticas, las lumbalgias, las hernias discales, las escoliosis o las cifosis; se estudian en cada caso las causas, los síntomas y las diferentes soluciones, tanto preventivas como rehabilitadoras, y el papel del yoga en el proceso curativo. Cómo mantener la amplitud de los movimientos articulares y luchar activamente ante un estado de rigidez.

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