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Comer para vivir: El prodigioso programa nutricional para mejorar la salud y adelgazar rápida y permanentemente

12,00 € IVA Incluido

ISBN: 9788484454816

Autor: Joel Fuhrman

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SKU: LA-019262 Categorías: ,
Descripción
  • Autor: Joel Fuhrman
  • Descripción: ed. Gaia (2013); 500 págs.; nuevo; encuadernación rústica
  • Idioma: Castellano
  • Sinopsis: Comer para vivir cambiará tu forma de entender la salud y la alimentación. Gracias a este sistema podrás vivir más años y mejorar tu salud espectacularmente, reduciendo o eliminando tu necesidad de medicación. Y lo más importante: si sigues la dieta de Comer para Vivir, adelgazarás más rápido de lo que jamás imaginaste. Comer para vivir incluye inspiradores testimonios (con fotos de antes y después) de personas que han perdido enormes cantidades de peso y se han recuperado de enfermedades que ponían en peligro su vida. También encontrarás investigaciones científicas actualizadas, nuevas recetas, ideas gastronómicas y mucho más. Con Comer para vivir podrás mejorar tu salud y perder más peso del que jamás habías imaginado. La clave del revolucionario Plan de Seis Semanas del Dr. Fuhrman es simple: Salud = Nutrientes / Calorías Es decir, estás más sano y pierdes peso cuando ingieres alimentos con una elevada proporción de nutrientes en relación a las calorías. Por esta razón, cuantos más alimentos de gran densidad nutricional tomes, menos ansiarás consumir grasas, dulces y productos hipercalóricos.

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