Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud
ISBN: 9788449335617
Autor: Carlos Ríos
Descripción
- Autor: Carlos Ríos
- Descripción: ed. Paidós (2019); 315 págs.; como nuevo; encuadernación rústica
- Idioma: Castellano
- Sinopsis: En este libro, Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explica cuáles son las bases del Realfooding, un estilo de vida que persigue desterrar de nuestra dieta los productos ultraprocesados, y nos ofrece consejos prácticos, trucos y recetas para comer saludablemente de forma fácil, rápida y rica.
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