Haga Click para agrandar
Recetas líquidas saludables: Crema, sopas, batidos, aguas e infusiones 6,00 € IVA Incluido
Volver a los productos
Como en casa: Recetas para triunfar cocinando 16,00 € IVA Incluido

Alimentación para deportistas: Pautas nutricionales para gente activa

7,00 € IVA Incluido

ISBN: 9788497358903

Autor: Edgar Barrionuevo

2 disponibles

Añadir a la lista de deseos
SKU: LA-019674 Categorías: ,
Descripción
  • Autor: Edgar Barrionuevo
  • Descripción: ed. Amat (2016); 191 págs.; como nuevo; encuadernación rústica
  • Idioma: Castellano
  • Sinopsis: Mejora tu rendimiento deportivo sin descuidar tu salud gracias a una alimentación sana. “Si haces deporte, puedes comer lo que quieras”. ¿Cuántas veces has oído esa afirmación? Se trata de uno de los múltiples mitos, medias verdades o rumores que rodean la alimentación del deportista, un mundo que ha sufrido una enorme tecnificación en los últimos años, lo que ha complicado aún más encontrar una dieta que permita mejorar las prestaciones sin que la salud se resienta por ello. En este libro encontrarás alimentos naturales que te permitirán vivir y competir mejor, además de un análisis de la eficacia real de distintos productos para deportistas que pueden encontrarse en el mercado. En muchos casos, la alimentación natural ganará la partida a barritas, suplementos y preparados energéticos. Y es que competir o, simplemente, disfrutar alcanzando nuevos límites no quiere decir nunca dejar de lado una alimentación sana y deliciosa que nos permita cuidar nuestro cuerpo y disfrutar de la comida. Entrenadores y preparadores, dietistas y profesionales sanitarios, deportistas de todos los niveles, ¡es el momento de llevar la alimentación sana a su máximo rendimiento sin descuidar la salud!

También te puede interesar